마마모드 (mama.mood)

배란부터 착상까지, 내 몸이 보내준 신호들배란 증상 정리 + 임테기 흐림 → 진해짐 변화 기록 안녕하세요 :)임신 준비를 하다 보면,생리주기 계산은 물론이고 배란 전후의 내 몸 상태에 훨씬 예민해지게 돼요저 역시 이번 주기에 처음으로 몸이 보내주는 신호가 생리증후군이랑 다르다는걸 느꼈는데요그 전에는 증상놀이를 하도 많이 하다보니깐"이번에도 아닐꺼야,, 이번에도 아닐꺼야,, "했는데 임신이 될 때의 배란기는 정말 다른 것 같아요그 결과 지금은 너무 신기하게도 임테기 두 줄을 보고 있어요 이번 글에서는 배란 후 몸의 변화,그리고 배란일별 증상 변화를 정리해보려고 해요임신을 준비하시는 분들께 조금이나마 도움이 되기를 바라며, 저의 후기를 남겨요! 🗓 예상 배란일: 2025년 5월 3일(토) ~ 5월 4..

🍼 임신 준비 2025. 5. 25. 22:24

1% 미만 정자, 진짜 좋아질 수 있을까?정자왕 프로젝트 🔥1%에서 정자왕으로 만든 남편의 노력 안녕하세요 :)오늘은 임신을 준비하면서 겪은 남편의 정자 검사 변화 과정을 공유해보려고 해요사실 예전엔 정자에 대해 잘 몰랐고, 단지 '젊고, 남자라면 다 좋은거 아냐?' 라고 생각했는데요막상 검사를 받아보고 결과지를 보면서 정말 많은 걸 배우게 되었어요 저의 남편의 첫 검사 결과는 정말 충격 그 자체였답니다...............📉 정상정자모양 1% 미만...??????????????지금으로부터 1년 반 전, 남편은 처음으로 정액검사를 받았어요저의 남편은 담배를 한 번도 피워본적이 없고, 술도 모임이 있는게 아닌 경우 잘 안마시고, 아프지도 않아요 또한 가장 중요한 나이도 20대 후반으로 젊다고 생각..

🍼 임신 준비 2025. 5. 22. 13:14

임신 준비 검사 결과 정리임신준비 검사 = 피검사, 나팔관조영술, 배란초음파 임신을 준비하면서 가장 먼저 했던 일은 내 몸의 상태를 확인하는 것이었어요생리 주기만 믿고 자연스럽게 되길 기다리기보다는,산전검사과 각종 진단을 통해 정확하게 점검하는 게 필요하다고 느꼈거요 그래서 저는 병원에서 배란유도제, 피검사, 나팔관조영술, 배란초음파를 받았어요이번 글에서는 각 검사 결과와 그 과정을 자세히 정리해볼게⚠️ 검사일정ㆍ 생리 2일차 병원 방문 후 초음파 → 배란유도제 5일 처방 ㆍ 생리 9일차 나팔관조영술 ㆍ 생리 12일차 배란초음파 🧬 1. 피검사 (호르몬 및 영양 상태 검사)저는 혈액 검사를 통해 여성호르몬 상태와 필수 영양소 수치도 확인했어요제 글에서 E보건소를 보시면 해당 검사 지원받는 방법이 ..

🍼 임신 준비 2025. 5. 21. 12:36

임신 준비 필수 검사 총정리나팔관 조영술이 진짜 아픈지, 임신확률이 올라가는지 안녕하세요 :)임신을 준비하면서 가장 먼저 한 일은 바로 산전검사였어요건강한 임신을 위해서 꼭 필요한 검사들이 많기 때문에 초기에 꼼꼼히 체크해두면앞으로의 과정이 훨씬 수월하답니다. 오늘은 제가 직접 받은 나팔관 조영술 후기를 공유해볼게요 비슷한 상황의 분들께 작은 도움이 되길 바라며 시작합니다 😊🧪 나팔관 조영술(HSG 검사) 임신이 잘 되지 않는 원인 중 하나로나팔관의 유착 또는 막힘이 있을 수 있다고 병원에서 권유 받고 나팔관 조영술을 받게 됐어요 나팔관 조영술 검사하는 방법은 2가지 인데, X-ray 검사와 초음파로 하는 검사인데요보통은 X-ray로 많이 한다고 하더라고요비용차이가 크게 4배 이상이 나요(저는 평촌마..

🍼 임신 준비 2025. 5. 20. 10:52

임신 준비 전 필수 ! 임신을 계획하고 있다면, 본격적인 준비에 앞서 산전검사는 꼭! 받아야 해요.저도 병원에 가기 전에 먼저 건강 상태를 체크해보고 싶어서2025년부터 시행된 'E보건소의 가임력 검사비 지원 사업'을 통해 산전검사를 받았답니다. 오늘은 그 과정과 결과, 그리고 남편과 저희 현재 상태까지 자세히 정리해보려고 해요 :) 🏥 E보건소 '가임력 검사비 지원 사업' 안내2025년부터 E보건소에서는 임신을 준비하는 부부를 대상으로가임력 관련 검사비를 일부 지원해주는 사업이 시작됐어요!저도 이 사업 덕분에 담을 덜고 산전검사를 받을 수 있었답니다. ✅ 신청대상ㆍ 임신을 계획 중인 모든 20~49세 남녀 중 검사 희망자 (미혼과 기혼 여성, 결혼 및 자녀 여부 불문) * 내국인 배우자가 있는..

🍼 임신 준비 2025. 5. 19. 14:19

언제, 몇 번, 어떻게 해야 임신 확률이 높아질까? 임신을 준비하다 보면 '타이밍'이라는 말이 얼마나 중요한지 절실히 느껴요배란일을 기준으로 언제 숙제를 해야 할지,몇 번 하는 게 좋은지,배란 주사나 배테기 피크가 떴을 때 정확히 언제 숙제를 해야 하는지 등혼자 곰니하고 스트레스 받는 일들이 정말 많죠. 저도 그런 고민을 겪으면서"도대체 숙제 타이밍은 어떻게 잡는 게 맞는거야?" 라는 생각을 수없이 했어요 그래서 오늘은 임신 가능성을 높이기 위한 숙제 타이밍과 전략을 정보와 경험을 바탕으로 정리해볼게요📅 배란일 기준 숙제 타이밍 - 핵심은 '전 날'가장 중요한 포인트는 이거예요: 배란일 하루 전 = 임신 확률 최고 그 이유는 ㆍ 난자는 배란 후 약 12~24시간만 살아있고 ㆍ 정자는 여성의 몸 안에서..

🍼 임신 준비 2025. 5. 19. 13:58

임신을 준비하는 몸과 마음 만들기 아이를 갖고 싶다고 생각한 순간부터, 많은 사람들이 눈에 보이지 않는 수많은 것들을 바꾸기 시작해요식습관, 수면시간, 생각, 움직임까지 "혹시 이게 아이에게 도움이 될까?", "내가 뭘 더 바꿔야 할까?"이런 고민을 하는 분들을 위해 자연임신 확률을 높이는데 도움이 되는 생활습관 7가지를 정리해봤어요! 하나하나 어렵지 않게 시작할 수 있는 것들이라 조금씩, 꾸준히 바꾸다 보면분명 내 몸은 '임신을 위한 상태'에 가까워지고 있을 거예요🌿 1. 체온유지 - "따뜻한 자궁 만들기"자궁은 따뜻할수록 착상에 유리하다는 말, 들어보셨죠?배가 차갑거나 손발이 찬 경우엔 혈액순환이 원활하지 않아 자궁 내막 환경이 나빠질 수 있어요.♡ 수면양말 신기♡ 대추차, 생강차 마시기♡ 배에 ..

🍼 임신 준비 2025. 5. 19. 11:26

임신 준비할 때 꼭 알아야 할 배란테스트기 꿀팁 정리처음 임신 준비를 시작했을 때, "배테기 쓰면 타이밍 잡을 수 있다더라"는 말을 많이 들었어요하지만 막상 써보려니 어떤 브랜드를 써야 할지, 언제부터 어떻게 써야 할지 헷갈리는 게 한두 가지가 아니더라고요저도 처음엔 두 줄이 뜨면 무조건 배란인 줄 알고 "오늘 숙제해야 해!" 하며 호들갑도 떨었어요기준선, 테스트선 차이도 모르고 '진한가? 아닌가?' 혼자 고민하기도 하고 검색해보기도 하고 임신테스트기에서 못봤던 두줄이라 "혹시 임신인가?" 이런 생각도 했답니다 😂 그래서 이 글에서는 처음 배테기를 접하는 분들을 위해정확한 사용법과 피크 타이밍을 놓치지 않는 실전 팁을 모두 정리해 볼게요✅ 배테기란?배테기(배란테스트기)는 소변 속의 LH 호르몬 수치를 ..

🍼 임신 준비 2025. 5. 19. 11:03